Autocuidado é um compromisso diário, e você merece esse tempo com você. Porque cuidar de si é o primeiro passo para viver com mais presença, equilíbrio e verdade. Autocuidado não é luxo, é necessidade. Neste livro-caixinha®, você encontrará 100 pergu ntas que acolhem, provocam e inspiram reflexões profundas sobre sua saúde integral, fortalecendo sua autoestima, aumentando seu bem-estar e melhorando sua qualidade de vida.

Autor	Andréa Cordoniz
Editora	Matrix
ISBN	655616612X
EAN	9786556166124
Categoria	Psicologia / Geral
Assunto	Psicologia do Desenvolvimento / Adolescente
Páginas	0
Número da Edição	1
Ano da Edição	2025