Sim, dá pra emagrecer sem abrir mão do prazer de comer! Em Como emagrecer comendo até pizza, Gabriel Arones mostra que emagrecer não precisa ser sinônimo de restrição, culpa e frustração. Com linguagem simples e direta, o livro apresenta um caminh o mais leve, inteligente e sustentável para quem já cansou de tentar dietas que não funcionam na vida real. A proposta é clara: aprender a organizar a alimentação de um jeito que caiba na rotina, nos compromissos e até nas vontades do dia a dia — sem terrorismo nutricional e sem listas intermináveis de proibições. Aqui, você vai descobrir que é possível conquistar resultados duradouros sem abrir mão do prazer de comer. E isso inclui até mesmo uma recheada e saborosa pizza. "Dieta flexível é ter liberdade com estratégia. É trocar culpa por responsabilidade. É sair do ciclo de restrição, exagero e arrependimento." — do Prefácio Ficha técnica: Nome do autor: Gabriel Arones Subtítulo: Guia prático do fitness flexível Lançamento: Ago sto/2026 Editora: United Press Páginas: 208 Formato: 16x23 cm Acabamento: Brochura com orelhas duplas ISBN: 9788524306471

Autor	Arones Gabriel
Editora	United Press - HAGNOS
ISBN	8524306475
EAN	9788524306471
Categoria	Saúde e Boa Forma / Geral
Assunto	Dieta e Nutrição / Perda de Peso
Páginas	240
Número da Edição	1
Ano da Edição	2026