Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui v ocê encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.

Autor	Augusto Cury
Editora	BENVIRÁ - Grupo Gen
ISBN	8582402295
EAN	9788582402290
Categoria	Psicologia / Geral
Assunto	Psicologia do Desenvolvimento / Adolescente
Páginas	48
Número da Edição	1
Ano da Edição	2015